Sin tregua contra Obesidad y Diabetes… entre Adultos

Redacción/Reporte Tamaulipas    
Miércoles, 13 de Mayo del 2015     

Cd. Victoria, Tamaulipas.-La Secretaría de salud impulsa la actividad física en adultos y adultos mayores,  mediante la estrategia contra el sobrepeso, obesidad y diabetes, puesta en marcha a nivel nacional para disminuir estas enfermedades y sus complicaciones.

Norberto Treviño García Manzo, Secretario de Salud, señaló que con estas medidas se busca hacer frente a la grave epidemia de la obesidad y crear una cultura de la prevenciòn y el autocuidado de la salud.

Informó, que durante el 2014, las unidades del primer nivel de atención atendieron a 6 mil 646 personas con algún grado de sobrepeso u obesidad, a quienes se les impartieron sesiones y pláticas nutricionales.

Indicó, que esta acción se realiza con el apoyo de activadores físicos y nutriólogos, que trabajan con metas trimestrales; y quienes recomiendan a la población permanecer activos de manera regular, en un período de tiempo de 30 a 60 minutos al día según el grupo de edad al que corresponda

Mencionó que existen varios tipos de modalidades de la actividad física como son la ocupacional, deportiva, tareas de la vida cotidiana y terapéutica.

Asimismo, dio a conocer que realizar cualquier tipo de activación física de forma constante, da lugar a grandes beneficios como: la reducción del riesgo de enfermedades del corazón, de desarrollar diabetes mellitus, ayuda al control de peso corporal, a reducir la osteoporosis, reduce la ansiedad y el estrés e incrementa la capacidad pulmonar.

Finalmente, invitó a adultos y adultos mayores a tener una evaluación médica, usar ropa y calzado cómodo, hidratarse de manera regular con agua potable ( 2 litros al día), contar con un plan de actividad física de acuerdo a la edad, ubicar espacios seguros, acompañamiento por amigos o familiares y no exponerse de manera prolongada al calor, al realizar cualquier actividad física.