Agencias/Reporte Tamaulipas
Lunes,22 de Diciembre del 2014
México.-Entre un 10 y 15% de la población padece “depresión navideña”, de acuerdo a la Clínica de Trastornos del Afecto del Instituto Nacional de Psiquiatría
Pese a que la época navideña es una de las más esperadas por miles de personas, pues está asociada con el amor, felicidad y alegría que se vive por finalizar un año más, es muy común entrar en un periodo en el que se evalúan los éxitos y fracasos logrados en los meses transcurridos, trayendo con ellos una serie de problemas que afectan, entre otras cosas, el estado emocional, indica el Boston Medical Group
Al tener esta valoración personal y percatarse de que algunas metas no se alcanzaron, el cuerpo comienza a pasar por un estado de depresión temporal. Esta condición llega a agravarse por asociar las fallas con las malas experiencias con familiares, amistades, trabajo y por último, el dinero, el cual, por la época y el derroche de fondos económicos, llega a exponer a una persona a un alto grado de estrés, provocando el inicio de una baja autoestima.
Hoy en día, entre un 10 y 15% de la población en México padece este tipo de depresión, presentando síntomas como tristeza, llanto, enojo, soledad, estrés entre otros, y teniendo como primer pensamiento “no ser dignos” de buenas virtudes, provocando que el mal estado de ánimo sea mayor, señala en comunicado esta alianza mundial de clínicas médicas.
Estos sentimientos, mejor conocidos como “depresión navideña”, además de provocar problemas de humor, afecta también el desempeño sexual, pues en el caso de los hombres, al ser más complicado externar sus sentimientos, no se hacen presentes los síntomas hasta enfrentarse a algo físico, tal como la erección.
Es por esto que especialistas en psicología recomiendan para nivelar el estado emocional tratar de estar acompañado de familiares o amigos, realizar actividad física y de entretenimiento, y moderar la ingesta de bebidas alcohólicas, que empeorarían la condición en la que la persona se encuentre.
En caso de experimentar una depresión muy severa lo más recomendable es buscar ayuda psicológica para tener un tratamiento personalizado.
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